【活動報告】集にて「YOUトレ」が開催されました
9月26日（月）、パーソナルトレーナー白石祐介さんによる『YOUトレ』が開催されました。
～あなた自身のために。本物の情報とトレーニングを。～
をテーマに、白石祐介さんから直接トレーニングを受けることができます。
今回も夜開催の教室となりましたが、たくさんの方が参加してくださいました。
皆さま、お疲れ様でした！！
| イベント名 | YOUトレ |
|---|---|
| 開催日時 | 2016年9月26日（月）19:30～21:30 |
| 会場 | ニイハ新居浜2F レンタルスペース集 （住所：愛媛県新居浜市久保田町二丁目3番9号） |
| 内容 | ・カラダを作るための最新情報 ・神経と毛細血管を作る『静』トレーニング ・血流を良くして、筋肉をつける『動』トレーニング |
