【活動報告】集にて「YOUトレ」が開催されました

5月18日(水)、パーソナルトレーナー白石祐介さんによる『YOUトレ』が開催されました。

〜あなた自身のために。本物の情報とトレーニングを。〜
をテーマに、白石祐介さんから直接トレーニングを受けることが出来ます。

夜のお教室で、たくさんの方が参加してくださいました。ジワジワと筋肉が刺激され、カラダもあたたかくなり、気持ちの良い汗をかかれたことと思います。

皆様、お疲れ様でした!!

イベント名 YOUトレ
開催日時 2016年5月18日(水)20:00~21:30
会場 ニイハ新居浜2F レンタルスペース集
(住所:愛媛県新居浜市久保田町二丁目3番9号)
内容 ・カラダを作るための最新情報
・神経と毛細血管を作る『静』トレーニング
・血流を良くして、筋肉をつける『動』トレーニング